L'énergie du Printemps
Le changement d'ambiance est perceptible, on le sent, le printemps est dans l'air! Plus de lumière et moins de vêtements, le corps se...
L'énergie du Printemps
Apāna Vayu
L'énergie de l'hiver
Les phases de la lune
Les kumbhaka, ou suspensions respiratoires
L'énergie de l'automne
L'hélichryse italienne