Blog | La Source Yoga

L'énergie du Printemps

Le changement d'ambiance est perceptible, on le sent, le printemps est dans l'air! Plus de lumière et moins de vêtements, le corps se...

Apāna Vayu

Vous avez souvent entendu parler de Prāna dans vos cours de yoga, l'énergie universelle. Lorsque Prāna entre dans le corps, cette énergie...

L'énergie de l'hiver

Si dans notre calendrier, la saison de l'hiver commence au solstice, nous avons ressenti depuis quelques temps déjà le changement de...

Les phases de la lune

Celle qu’on appelle parfois Grand Mère Lune a toujours fasciné. Parfois tintée de mysticisme, elle est associée aux rituels dans de...

Les kumbhaka, ou suspensions respiratoires

La respiration est composée de 4 phases: inspiration / expiration que tout le monde peut facilement identifier. Mais entre les 2, se...

L'énergie de l'automne

Bon évidemment, on n'a pas trop envie de parler de la rentrée alors que le mois d'août n'est pas terminé. Pourtant, on sent déjà que...

L'hélichryse italienne

Ou immortelle. Son nom vient du grec, Hélios ( soleil) et Krysos ( or). Elle fleurit en été et doit être récoltée dès le début du mois de...