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Prêts à embarquer dans l'aventure Yoga de l'été?
Essayez ici gratuitement et maintenant, c'est cadeau!
Ce que vous trouverez dans le programme:
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Plus de 25 séances simples, douces ou dynamique à faire partout : sur la plage, en forêt, au réveil, entre 2 réunions ou 2 baignades.
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Des médiations guidées en assise ou en mouvement, pour vous ancrer, vous recentrer et cultiver la paix intérieure en peu de temps.
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Un voyage au fil des énergies de saison pour vivre pleinement l'été, des phases de la lune pour se reconnecter à son intuition, ou autour des chakras pour rééquilibrer votre énergie intérieure.
Retrouvez les grands principes du yoga de manière vivante et accessible dans un programme 100% nomade et flexible.
Les saisons
Nous traversons les 4 saisons, parfois meme en une seule journée.
1 séance pour chaque saison est à retrouver dans le programme
Le cycle de la lune
Un petit focus sur les différentes étapes du cycle lunaire avec des précisions zodicales qui vous permettrons de vous harmoniser avec le cosmos!
Les chakras
7 chakras, 7 séances à faire pour activer ou harmoniser chacune des énergies de notre structure subtile.
Ce programme est fait pour vous si:
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Vous avez envie de pratiquer sans contrainte d'hoerraire ou de trajet
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Vous avez envie de douceur, d'énergie, ou de recentrage, selon les jours
Vous voulez vivre un été bien dans le corps et la tête -
Vous cherchez une pratique qui s'adapte à votre emploi du temps
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Et si vous avez besoin de plus de détails, contactez-moi!
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