Les ateliers sont suspendus pour la saison, mais reprendrons en septembre. Vous pouvez réserver une pratique en ligne de 30 mn, 1h ou plus si vous avez envie du format atelier.

Les ateliers Yin Yang 2019-2020 de 9h30 à 12h30

39 rue Pelleport 33000 Bordeaux

Accessibles à tous, ces ateliers permettent de s'immerger dans la pratique de façon plus profonde. Nous explorerons ensemble l'énergie de la saison avec une pratique dynamique et progressive visant à challenger votre esprit et votre corps dans un enchainement gracieux (Danse du dragon)

 

En ralentissant peu à peu notre rythme, nous glisserons naturellement vers le yin yoga, une pratique qui oscille entre fluidité et force, mettant au premier plan le féminin sacré. Vous êtes invités à tenir les postures pendant plusieurs minutes, favorisant ainsi la détente profonde et la méditationLa sensation physique peut être intense, mais le défi mental et émotionnel avec lequel votre esprit n'est pas toujours confortable vous conduit vers l'acceptation et la transformation.

Vous pouvez réserver votre place en envoyant un cheque de réservation de 35€ pour la date de votre choix.

Les arbres forestiers

Les ateliers Yoga de la Femme 2019-2020 de 9h30 à 12h30

39 rue Pelleport 33000 Bordeaux

Au cours de ces 5 ateliers dédiés à la femme, nous nous relierons à notre puissance intérieure et explorerons un certain nombre d'outils que le Yoga nous offre pour alléger de façon naturelle les manifestions physiologiques et psychologiques liées au cycle féminin.

Aux périodes de la ménopause et de la pré-ménopause, nos rythmes changent, et nous nous sentons parfois perturbées par de nouvelles sensations.

Pas à pas, nous prendrons le temps de sentir et de faire circuler, en portant une attention particulière sur la zone du bassin, et son articulation avec l'espace du coeur pour (re)prendre possession de  votre féminité.

Vous pouvez vous inscrire à l'atelier de votre choix en adressant un chèque de réservation de 50€.

Bouquet

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