Cours particuliers en direct et en vidéo

Si vous vivez le confinement à la maison, ce que nous offre cette période est précieux. Peut-être vous sentez-vous bloqué. Pourtant, c'est une occasion incroyable pour  réorganiser votre routine quotidienne.

Si vous télétravaillez, nous choisirons le meilleur moment pour insérer une pratique corporelle ou méditative dans votre planning.

Si votre activité professionnelle est totalement interrompue, un rendez-vous régulier avec vous meme vous fera le plus grand bien en rythmant ce temps de repli par des activités saines, qui favoriseront le recentrage et l'équilibre.

En séance de 30mn ou d'1h, seul ou à plusieurs, nous nous connectons via Zoom , pour pratiquer ensemble, exactement comme dans nos cours habituels, tout en respectant vos besoins comme dans un cours particulier ainsi que les consignes de sécurité liées à la période.

 En vidéo sur Youtube et Instagram

Je voulais le faire depuis longtemps et c'est maintenant le moment idéal pour vous préparez de petites séances vidéos accessibles gratuitement sur Youtube et Instagram la source yoga. 

Yoga 30mnLa Source
00:00 / 26:38
Respiration alternée polariséeLa Source
00:00 / 05:46

En audio pour emmener partout

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