Retraite Yoga
du 27 février au 1er Mars 2026
Accueillir la lumière du printemps et laisser circuler l'énergie du vivant.
C'est avec une grande joie que je vous invite à participer à ce rendez-vous pour accompagner en douceur le changement de saison.
Je m'appelle Delphine et j'enseigne le yoga depuis plus de 10 ans autour de Bordeaux. Je guide des séances de yoga chaque jours mais j'aime particulièrement les temps longs des ateliers pendant lesquels nous pouvons prendre le temps de nous rencontrer.
Le printemps montrera déjà le bout de son nez fin février. La nature commencera à se réveiller des le début du mois et nous aurons peut-être la chance d'assister à la migration des oies sauvages qui peuvent être jusqu'à 40 000 dans cette région.
Ce sera pour nous aussi le temps du réveil intérieur à la sortie de l'hiver, l'occasion de relancer l'énergie vitale, purifier et clarifier le mental.
Alors, vous venez?
Votre week-end ressourcement
à la canopée des landes
Le programme*
A l'image de la nature qui s'éveille, cette retraite invite le corps et l'esprit à sortir de l'hiver pour renouer avec l'élan du printemps.
Un week-end pour purifier, respirer, se remettre en mouvement et stimuler l'énergie vitale grâce aux pratiques de yoga, à la marche en nature, et la bonne humeur de notre groupe sur le site extraordinaire d'Arjuzanx .
*Les horaires sont susceptibles d'être modifiés.
Vendredi 27 février
18H30 Cercle d'ouverture
20h Dîner
Samedi 28 février
9h Réveil énergétique
10h Collation
11h Hatha yoga
12h30 Déjeuner
14h Marche consciente autour du lac d'Arjuzanx ou temps libre
17h Yin yoga
20h Dîner
Dimanche 1er mars
9h Réveil énergétique
10h Collation
11h Danse du dragon
12h30 Déjeuner
14h Méditation en mouvement
15h Cercle de fermeture
A qui s'adresse ce week-end?
Cette retraite est ouverte à tous:
-
Les débutants en yoga qui éprouvent le besoin de faire une vraie pause.
-
Pratiquants de yoga souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre naturel.
-
Les accompagnants conjoints qui désirent simplement partager le lieu, les repas et l'ambiance du week-end sans participer aux pratiques.
Les informations pratiques
Matériel à prévoir
Votre tapis de yoga
Une couverture
Une tenue confortable pour la pratique
Des chaussures et bâtons de marche.
Un bolster.
Selon la météo, des vêtements de pluie.
Les tarifs pour 1 personne
Early bird jusqu'au 20 décembre 2025
424€
La retraite en chambre partagée, pension complète, et pratique de yoga du vendredi au dimanche
Après le 20/12/25
454€ / personne
464€
La retraite en chambre seule, pension complète et pratique de yoga du vendredi au dimanche
Après le 20/12/25
494€/ personne
494€
La retraite en chambre seule avec salle de bains privative, pension complète et pratique de yoga du vendredi au dimanche
Après le 20/12/25
524€ / personne
223€
L'hébergement sans pratique pour les accompagnants
Chambre partagée 223,46€/personne
Chambre seule
263,46€/personne
Chambre avec salle de bains 293,46€/personne
Je souhaite réserver ma place
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Un acompte de 100€ est demandé à régler à La Source.
Le solde devra être réglé avant le 15 Janvier 2026.
La chambre devra être réglée directement auprès de la canopée des Landes au plus tard le 15 Janvier 2026.
Places limitées à 15 personnes.